引用元:Copyright © いらすとや. All Rights Reserved. 見た目は変わってないが体は動かしやすくなった 一か月ほどジムに通ってみましたが…「体力や筋肉が付いた!」「余分な脂肪が落ちた!」など目に見える効果はあまりありませんでした。 でも筋肉がほぐ…
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